Odżywianie dobieramy pod kątem Twoich celów, trybu życia i potrzeb organizmu.
Otrzymujesz sprawdzone informacje pozbawione mitów i popularnych błędnych przekonań dietetycznych.
Odpowiednia dieta przyczynia się do normalizacji wagi, zwiększenia energii i wzmocnienia odporności.
Pomagamy Klientom nie tylko opracować optymalne plany żywieniowe, ale także zapewniamy wsparcie i motywację.
Jesteśmy specjalistami posiadającymi ekspercką wiedzę z zakresu żywienia, zdrowego stylu życia i nauk o żywieniu. Naszym celem jako konsultanta żywieniowego jest dostarczanie klientom wysokiej jakości informacji i profesjonalnych wskazówek, aby osiągnąć optymalny stan zdrowia poprzez zbilansowane odżywianie.
Nasze doświadczenie w tym obszarze opieramy na profesjonalnym wykształceniu z zakresu dietetyki, a także praktycznym doświadczeniu w pracy z klientami. Z sukcesem opracowaliśmy indywidualne programy żywieniowe, które uwzględniają potrzeby i cele każdego Klienta. Nasze rekomendacje opierają się na nauce i aktualnych dowodach, co pozwala mi zapewnić klientom skuteczne strategie osiągnięcia zdrowych celów.
Każda konsultacja jest dostosowana do potrzeb klienta i nastawiona na osiągnięcie konkretnych, wymiernych efektów zdrowotnych i żywieniowych.
Opracowanie indywidualnego planu żywieniowego, uwzględnienie preferencji, zalecenia dotyczące zbilansowanej diety, plan zmian w oparciu o unikalne potrzeby Klienta.
Tworzenie spersonalizowanych jadłospisów na tydzień, rekomendacje kulinarne, przegląd zamienników składników odżywczych.
Analiza stylu życia i diety, opracowanie indywidualnej strategii wsparcia organizmu, porady dotyczące dodawania zdrowej żywności bogatej w witaminy i przeciwutleniacze.
1️⃣ Pierwsza konsultacja
🔹Zapoznanie, analiza Twojego stylu życia, nawyków i diety
🔹 Definicja celów
🔹 Wykrywanie ewentualnych problemów (brak energii)
2️⃣ Opracowanie indywidualnego planu posiłków
🔹 Stworzenie indywidualnego menu uwzględniającego Twoje preferencje smakowe
🔹Bilans białek, tłuszczów, węglowodanów i pierwiastków śladowych
🔹 Zalecenia dotyczące diety i zdrowych przekąsek
3️⃣ Wsparcie i korekta
🔹Kontrola zmian w samopoczuciu i postępach
🔹 Odpowiedzi na Wasze pytania, motywacja i wsparcie
🔹Dostosowanie diety w zależności od wyników i Twoich odczuć
4️⃣ Utrwalenie wyniku
🔹 Kształtowanie zdrowych nawyków na całe życie
🔹Doradztwo w zakresie utrzymania osiągniętego wyniku
🔹Opracowanie długoterminowej strategii prawidłowego odżywiania